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传统气功调息方法之一。指利用呼吸的节律进行意念导引，使内气发生变化的方法。

具体功法包括：丹田翕(xī)张调息法、混元中田调息法、回风混合调息法、“添油益精”调息法、中道七门调息法、天门出入调息法及炼丹调息法。

这些功法多属过去大乘功法中的诀窍，为气功家所重视，一般练静功时使用较多。