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		<title>女孩活力常在的6个步骤 - 版本历史</title>
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		<title>2010年8月9日 (一) 00:12 Michael</title>
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		<author><name>Michael</name></author>	</entry>

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		<title>2010年8月9日 (一) 00:10 Michael</title>
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&lt;tr&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class='diff-marker'&gt;&amp;#160;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f9f9f9; color: #333333; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #e6e6e6; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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		<author><name>Michael</name></author>	</entry>

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		<title>Michael：以内容'身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些…'创建新页面</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;以内容&amp;#039;身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些…&amp;#039;创建新页面&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?平安健康网带你走进女性身体的秘密花园，以最贴心的指导，最实用的资讯让你了解各个生理时期所面临的健康问题。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　据报道，美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示：&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　1.走路注意挺胸 散步时注意挺起胸膛走，这对保持体形十分有效。 如果平时走路也这样，就能消耗掉多一倍的热量。 2.饭后运动15分钟 每餐吃完饭之后先收拾餐桌、洗涮碗碟，然后再干点其他的家务活，坚持饭后运动15分钟。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　3.保持乐观的心态 经常笑口常开，因为笑对增强免疫系统有奇效，既能消耗热量，又能调节心情。即使在几乎没有希望的情况下也要坚信：你能改变目前的糟糕情况，使之向好的方向发展。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　4.每天沿楼梯上下200梯 每天沿楼梯上下200梯左右，这样能让你保持精神焕发。 5.不要久坐 一边看电视一边要做些简单的运动。工作时，要利用倒水、倒咖啡时间活动活动;找同事的时候要自己亲自走过去。&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
　　6.经常参加社交活动 擅长交际的人比孤僻的人生病的概率少一半。女性一定要多与身边的朋友交往，尽可能地扩大自己的交际范围。&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Michael</name></author>	</entry>

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