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		<title>健身链 - 版本历史</title>
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		<title>江南仁：创建页面，内容为“{{dfslian}}   &lt;font size=&quot;4&quot;&gt; &lt;hr with = 100% size=1&gt; {| cellspacing=&quot;0&quot; cellpadding=&quot;0&quot; | width=&quot;50%&quot; style=&quot;border: none; margin:none; padding:none;&quot; valign=&quot;top&quot;...”</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;创建页面，内容为“{{dfslian}}   &amp;lt;font size=&amp;quot;4&amp;quot;&amp;gt; &amp;lt;hr with = 100% size=1&amp;gt; {| cellspacing=&amp;quot;0&amp;quot; cellpadding=&amp;quot;0&amp;quot; | width=&amp;quot;50%&amp;quot; style=&amp;quot;border: none; margin:none; padding:none;&amp;quot; valign=&amp;quot;top&amp;quot;...”&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;新页面&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;{{dfslian}}  &lt;br /&gt;
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&amp;lt;hr with = 100% size=1&amp;gt;&lt;br /&gt;
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&amp;lt;font size=&amp;quot;2&amp;quot; color=&amp;quot;#086598&amp;quot;&amp;gt; &lt;br /&gt;
&amp;lt;div style=&amp;quot;margin-top: .2em; font-size: 150%;&amp;quot;&amp;gt; 铁链健身 祛病延年&amp;lt;/div&amp;gt; &amp;lt;/font&amp;gt;&lt;br /&gt;
　　“大道至简”，一条简单的铁链可以演释神奇的中医经络学，可以弘扬丰富的中华传统健身奥秘，可以代替繁多的健身保健器械，实属是一个难能可贵的总结和发现。&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
　　铁链可以代替各种卵石按摩器，且效果更好。&lt;br /&gt;
[[File:Jiadixuewei-tl04.jpg|center|450px]]&lt;br /&gt;
[[File:Jiadixuewei-tl051.jpg|center|450px]]&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
　　铁链打结后其突起的链突起到手指关节的作用，在按压穴位的时候比手指关节更加有力和准确。&lt;br /&gt;
[[File:Szgj-tlll-03.jpg|center|450px]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
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&amp;lt;div style=&amp;quot;border: 1px solid #6688AA; background-color:#FFFAF0; padding:0.5em; margin:0.2em; &amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
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　　将打结的铁链像健身球一样在手中揉动，它比健身球更容易压迫到穴位，比冲气的塑料健身球更有力量。&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[File:Cuodong04.jpg]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:U=3193435420.jpg|right]]&amp;lt;br&amp;gt;　　铁链无打结时，可在背上拉刮；打结时可进行滚动式的按摩。&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
　　对慢性咳嗽患者可斜着擦后背（如下图所示），效果比右上图的木质按摩链或毛巾强很多。 &amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[File:P1110674-52.jpg|center|450px]]&amp;lt;br&amp;gt;&lt;br /&gt;
　　折成砣状链，对身体各个部位进行拍打。&lt;br /&gt;
[[File:Paida00-3.jpg|center|450px]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
|}&lt;br /&gt;
&amp;lt;/font&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>江南仁</name></author>	</entry>

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